Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
109,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 63,27g | Prot: 95,98g | Kolh.: 206,90g.
Frukost: Смак Слойка с Вишней, Курица Вареная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Мясницкий Ряд Шейка, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Варенье, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|