Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
60,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 37,24g | Prot: 56,62g | Kolh.: 93,48g.
Frukost: Vici Крабовые Палочки Приорити, Чабан Творог 2%, Жареное Яйцо. Lunch: Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Магнит Хлеб Городской, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Annat: Голден Яблоко, Пятерочка Сахар. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|