Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
61,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 95,54g | Prot: 73,75g | Kolh.: 147,83g.
Frukost: Магнит Грейпфрут , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Лента Салат Фреш с Морским Коктейлем, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Магнит Банан, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная . Middag: Свиточ Вафли Артек, Курица Гриль, Дербентское Игристое Вино. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ромашка17 's vikthistorik
|