Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
91,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 40,48g | Prot: 103,02g | Kolh.: 154,21g.
Frukost: Куриное Филе, Фундук, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Царь Хлопья 3 Злака, Магнум Хурма. Lunch: Борщ, Лаваш Тонкий, Куриное Филе Вареное. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|