Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
97,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 70,24g | Prot: 97,42g | Kolh.: 228,43g.
Frukost: Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Красная Цена Йогурт Абрикос, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна. Lunch: Котлета Домашняя, Global Village Грузди Соленые, Макароны с Маслом. Middag: Гречка по-Купечески, Кировский Шаньга с Картофелем, Красная Цена Йогурт Абрикос. Snacks/Annat: Гречка по-Купечески, Леовит Кисель Желудочный Нейтральный . mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|