Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
77,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 77,77g | Prot: 74,87g | Kolh.: 223,20g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Тостовый, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы". Lunch: Элика Зразы Мясные с Грибами, Коломенское Батон Нарезной. Middag: Белый Хлеб, Лента Пирог с Яблоками, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Шницель Куриный, Рис Вареный. Snacks/Annat: Банан, Творог 9%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irenrrrrrr 's vikthistorik
|