Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2024
|
61,3 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 69,76g | Prot: 72,33g | Kolh.: 130,45g.
Frukost: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Вареное Яйцо, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке. Lunch: Элефант Индейка Запечённая , Соленые Огурцы с Укропом, Глобус Кольцо с Творожным Кремом , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Middag: Пятерочка Помело, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Селедка под шубой, Пеко Хлеб Украинский Новый. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|