Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2024
|
78,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 58,18g | Prot: 36,87g | Kolh.: 146,81g.
Frukost: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Water . Lunch: David Seeds Pumpkin Seeds. Middag: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Kroger Eggs (Large), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Trader Joe's Blood Oranges, Fuji Apples. Snacks/Annat: Watermelon . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|