açlık başımda duman 's dagbok, 17 mar 24

kaldı 3.6 ha gayret koçum
53,6 kg Tappat hittills: 5,7 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 mars 2024:
804 kcal Fett: 25,87g | Prot: 57,95g | Kolh.: 79,04g.   Frukost: Beyaz Peynir, Yumurta, Patatesli Gözleme. Middag: Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Annat: Simbat Çikolata Kaplı Bademli Hurma . mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

3 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


açlık başımda duman 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.