Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2024
|
82,9 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
938 kcal
|
Fett: 61,97g | Prot: 72,51g | Kolh.: 18,21g.
Frukost: Old Trapper Peppered Beef Jerky. Lunch: Kroger Eggs (Large), Ham (Whole, Cured) , Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Trader Joe's Shredded Green Cabbage. Middag: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Olive Oil , Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Ham (Whole, Cured) , Kroger Eggs (Large), Zucchini , Green Cabbage. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edbannister 's vikthistorik
|