Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2024
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 125,77g | Prot: 88,64g | Kolh.: 91,88g.
Frukost: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Columbus Italian Dry Salame, Tropical Cheese Queso Fresco Mexican-Style Fresh White Cheese, Sesame Wheat Sticks (Salted) , Stouffer's Scalloped Potatoes, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Corned Beef Brisket (Cured, Cooked) . Snacks/Annat: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. mer...
|
|
2250 kcal
|
Träning:
Cykling - 27 minuter, Klättring - 1 timme, Apple Health - 22 timmar och 33 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|