Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2024
|
62,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 58,52g | Prot: 62,17g | Kolh.: 71,65g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Protein Rex Брауни Шоколадный, Кофе с Молоком, Помидоры, Хлеб из Цельной Пшеницы, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе, Черная Смородина, Творог 5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vilenakosolapova3 's vikthistorik
|