Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2024
|
80,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
954 kcal
|
Fett: 55,46g | Prot: 55,55g | Kolh.: 56,78g.
Frukost: Castanhas de Caju, Wickbold Pão Integral 18 Grãos , Piracanjuba Queijo Mussarela . Lunch: Quero Feijão Carioca , Friboi Costela Bovina Cozida, Mandioca Cozida. Middag: Piracanjuba Queijo Mussarela , Pullman Rap10 Integral, Ovo Mexido. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mareugoncalves 's vikthistorik
|