Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2024
|
77,6 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 47,96g | Prot: 98,20g | Kolh.: 104,29g.
Frukost: Woolworths Stir Fry Noodles, Egg (Whole) . Lunch: Chicken Thigh Meat and Skin , Basmati Rice (Cooked), Woolworths Avocado . Snacks/Annat: The Harvest Table Pure Collagen Granules, Ensure Plant-Based Protein , Pro Nutrition Plant Protein, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
michelletatenda 's vikthistorik
|