Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2024
|
84,1 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
494 kcal
|
Fett: 9,82g | Prot: 43,72g | Kolh.: 57,38g.
Lunch: Café com Açúcar, Sorvete de Goiaba e Whey Sorvete de Goiaba e Whey, Liza Molho Caseiro, Mix de Legumes no Vapor, Penne, Contra-filé. Snacks/Annat: Barbieri Sequilhos Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Açúcar, Pão de Forma , Café com Leite Desnatado. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱 's vikthistorik
|