Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2024
|
72,6 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 71,57g | Prot: 83,79g | Kolh.: 153,89g.
Lunch: Olivenöl, Clever Erdäpfel Speckig, Weißer Reis (Langkorn), Schnitzelhaus Schweine Schnitzel. Middag: SPAR Sockeye Wildlachsfilet Geräuchert, SPAR Käsesemmel, Patros Feta, Brunch Kräuter, Olivenöl, Wassermelone. Snacks/Annat: S-Budget Jumbo Erdnüsse. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|