Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2024
|
57 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
568 kcal
|
Fett: 20,70g | Prot: 53,12g | Kolh.: 40,73g.
Frukost: Молочный Мир Сырок Творожный Изюм, Альпенгут Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриное Филе, Спартак Конфеты Трюфели без Сахара, Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|