Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2024
|
103,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 43,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 90,42g | Prot: 71,44g | Kolh.: 158,51g.
Frukost: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Гречневая Каша. Lunch: Яблоки Фуджи, Капуста Тушеная, Чернослив, Сильпо Блинчики с Маком. Middag: Вино Сухое, Салат Овощной с Маслом, Телятина, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Курага, Сан Саныч Семечки Жареные, Вино Сухое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МаринаКузя 's vikthistorik
|