Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2024
|
59,3 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 34,02g | Prot: 85,80g | Kolh.: 137,29g.
Frukost: Помидоры Черри, Вкуснотеево Сметана 20%, Natura Моцарелла, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Оладьи из Кабачков. Lunch: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Magic Grain Хлебцы Фокачча, Лапша. Middag: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Annat: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
corrozia1988 's vikthistorik
|