Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 71,63g | Prot: 65,62g | Kolh.: 194,42g.
Frukost: Zespri Kiwi Gold , Banane, Hohes C Orangensaft. Lunch: K-Classic Schweinebraten , Ei, Gewürzgurken, Pflanzenöl, Reis (Gekocht). Middag: Preiselbeeren, Camembert. Snacks/Annat: Lay's Chips Gesalzen . mer...
|
|
1994 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mallika^^ 's vikthistorik
|