Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2024
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 58,97g | Prot: 130,78g | Kolh.: 190,29g.
Frukost: Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Монетка Лаваш Армянский, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Cheezzi Сыр с Голубой Плесенью Горгонзола. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Окей Форель, Огурец (без Кожуры), Рис. Middag: Окей Рулет Рыбный, Огурец (без Кожуры), Рисовые блины. Snacks/Annat: Магнит Мандарины, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Конфи Клубничное, Пектин (5Гр), Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Золотые Луга Творог 5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa___Alsa 's vikthistorik
|