Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2024
|
66 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2186 kcal
|
Fett: 51,61g | Prot: 174,91g | Kolh.: 258,15g.
Frukost: Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго, Alpro Almond Barista, Вкусвилл Шаурма с Курицей на Гриле. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Middag: Иван-Поле Протеиновые Панкейки . Snacks/Annat: Перекресток Грейпфрут Красный. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mkuptsova 's vikthistorik
|