Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
52,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 86,70g | Prot: 139,76g | Kolh.: 103,65g.
Frukost: Feed Barre Coco Choco. Lunch: Vico Cacahuètes Grillées sans Huile , Elle & Vire Carré Frais 0%, Bjorg Tofu Nature, Priméal Graines de Lin Brun, Haricots Rouges (en Conserve), Avocat, Carrefour Escalope de Dinde , Priméal Sésame Complet , Oeuf. Middag: Feed Barre Light Chocolat Brownie. Snacks/Annat: Myprotein Caséine Micellaire, Lait de Riz. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|