Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2024
|
96,2 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 61,41g | Prot: 36,41g | Kolh.: 95,53g.
Frukost: Сливочное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Красная Икра Кета Стейк, Простоквашино Сметана 20%, Банан, Мираторг Оладушки Домашние. Lunch: Перекресток Сэндвич-Ролл "Цезарь". mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoria.simonan 's vikthistorik
|