Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2024
|
99,9 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 58,24g | Prot: 88,58g | Kolh.: 109,85g.
Frukost: Салат из Пекинской Капусты, Шампиньоны Тушеные, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Яйцо Куриное. Lunch: Красный Апельсин, Осень Печень Куриная с Овощами , Салат из Пекинской Капусты. Middag: Салат из Пекинской Капусты, Куриные Котлеты в Духовке, Иван-Поле Яблоко Печёное, Good Food Кешью Жареный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Осень Печень Куриная с Овощами . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allaskvortsova1975 's vikthistorik
|