Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2024
|
29,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
5756 kcal
|
Fett: 136,45g | Prot: 949,61g | Kolh.: 148,14g.
Frukost: Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Oeuf Dur, Bonabio Graine de Chia, Auchan Noisettes Décortiquées. Middag: Blanc de Poulet, Pommes (sans Peau). Snacks/Annat: The Protein Works Diet Whey Complex Extreme, Pommes, Prozis Barre Choco Peanuts. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|