|
100g mehr
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 46,66g | Prot: 70,06g | Kolh.: 141,72g.
Frukost: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Walnussbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Naturreis (Gekocht), Gefüllte Paprika. Middag: RUF Raspelschokolade Zartbitter, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|