Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2024
|
93 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 44,48g | Prot: 55,49g | Kolh.: 166,94g.
Frukost: الخيار (مع القشرة), سمك مقلي, سمك مقلي. Lunch: كنافة. Middag: الجزر, الجزر, الجزر. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nohaosama5741 's vikthistorik
|