Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2024
|
61,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 56,76g | Prot: 95,14g | Kolh.: 92,55g.
Frukost: Щелковохлеб Коврижка Монастырская, Фермерская Коллекция Сыр Сливочный, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Блины на Кефире, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Банан. Lunch: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Блины на Кефире, Фермерская Коллекция Сыр Сливочный, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|