Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2024
|
95,3 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 80,68g | Prot: 91,35g | Kolh.: 163,21g.
Frukost: Delisse Lait Facile à Digérer, Nescafé Café Soluble, Eau, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Salade Verte, Galette, Oriental Viandes Émincé de Kebab, Coca-Cola Coca-Cola. Middag: Auchan Knacks Pur Porc, Auchan Gnocchi à Poêler. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darktrooper 's vikthistorik
|