Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
111,2 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 36,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 57,87g | Prot: 182,12g | Kolh.: 36,66g.
Frukost: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Oeuf sur le Plat, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Saumon, Zero Rice Riz Konjac. Middag: Galbani Ricotta, Bonduelle Pousses d'épinards , Danone Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phoenixsong 's vikthistorik
|