|
209.2 this morning...feel great and optimistic
|
94,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 37,89g | Prot: 28,29g | Kolh.: 108,51g.
Frukost: Del Monte Sunfresh Red Grapefruit in Slightly Sweetened Fruit Juice (from Concentrate), McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage McGriddles. Lunch: Enchilada with Chicken in Tomato-Based Sauce. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
100goodbye 's vikthistorik
|