Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 65,68g | Prot: 92,31g | Kolh.: 61,34g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Laime Сыр Swiss, Winco Яйцо (1 Штука). Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, Winco Яйцо (1 Штука), Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Огурец (с Кожурой). Middag: Капуста Тушеная, Laime Сыр Swiss, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Annat: Водный Мир Мидии . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КристинаДавид 's vikthistorik
|