Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
84,8 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
498 kcal
|
Fett: 11,43g | Prot: 50,23g | Kolh.: 49,42g.
Lunch: Clara de Ovo Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar, Vitória Uva, Whey Beijinho de Coco DC-X, Salada de Alface com Vegetais Variados, Quiabo (Congelado), Quinoa Cozida. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱 's vikthistorik
|