Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
84,8 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
479 kcal
|
Fett: 8,32g | Prot: 41,72g | Kolh.: 63,46g.
Lunch: Hortifruti Batata Doce Cozida , Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. Snacks/Annat: Café com Açúcar, Whey Beijinho de Coco DC-X, Naturale Maçã Fuji. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱 's vikthistorik
|