Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 78,24g | Prot: 55,72g | Kolh.: 142,21g.
Frukost: Малиновое Варенье, Лимон, Чай, QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый, Красная Икра Икра Горбуши, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. Lunch: Салат Щетка, Мясновъ Сосиски Сливочные Гост, Макароны с Маслом. Middag: Сметана , Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Мандарины, Блины на Молоке, ВкусВилл Вафля со Шпинатом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|