Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
51,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 58,39g | Prot: 71,02g | Kolh.: 111,20g.
Frukost: Лента Овощи для Жарки с Шампиньонами, Стародворье Сосиски "Сочинки", Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Lunch: Zero Соус Чесночный, 365 Дней Горошек Консервированный, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку. Middag: Табрис Свинина Шея на Мангале, Nemiroff Blue Hawaii. Snacks/Annat: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
exclusiveira11 's vikthistorik
|