Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
85,0 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 74,59g | Prot: 76,69g | Kolh.: 205,94g.
Frukost: Kroger Eggs (Large), Tortilla Corn Chips, Oranges , Sour Cream, Tortilla Corn Chips. Lunch: Kroger Unsalted Peanuts, Lentil Soup. Middag: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Tortilla, Corn Tortillas , Fairlife Vanilla Yogurt, Kroger Unsalted Peanuts, Cucumber (with Peel) , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Olive Oil , Spinach . Snacks/Annat: Basmati Rice, Black Beans (Canned). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicago ken 's vikthistorik
|