Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
69,9 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 46,55g | Prot: 78,91g | Kolh.: 86,28g.
Frukost: Gioia S Biscuits. Lunch: Swiss Chalet Baked Potato , Swiss Chalet White Roll, Swiss Chalet Butter , Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Swiss Chalet Half Chicken with Skin. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|