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Auch wenn das heute früh gemessene Gewicht garnicht real sein kann, so liest es sich einfach zu schön... :-)
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124,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2371 kcal
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Fett: 107,68g | Prot: 104,60g | Kolh.: 229,61g.
Frukost: Gekochtes Ei, Kaffee, Kerrygold Butter Gesalzen, Milram Frühlingsquark, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Harry Vital + Saaten, Milram Jung-Milder Benjamin, Berschneider Graved Lachsfleisch. Lunch: Edeka Reibekuchen, Bofrost Mini-Knusper-Schnitzel, Bofrost Butterpfannengemüse, Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln. Middag: Milka Kuhflecken, K-Classic Hühner-Nudeltopf, Karamalz Karamalz. mer...
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3022 kcal
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Träning:
Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar och 50 minuter. mer...
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Tappar 4,9 kg per vecka
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