Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 107,85g | Prot: 101,78g | Kolh.: 92,58g.
Frukost: Кофе с Молоком, Творог 9%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Печень Трески. Lunch: Люди Любят Салат с Цыплёнком и Сельдереем, Люди Любят Королевский Пломбир, Coffee Like Латте (300мл). Middag: Astoria Соус Цезарь, Салат Айсберг, Запеченные или Жареные Креветки, Руккола, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Annat: Куриные Голени с Кожей, Galbani Сыр Моцарелла Мини. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лина28384 's vikthistorik
|