Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
65 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
769 kcal
|
Fett: 41,85g | Prot: 60,74g | Kolh.: 37,11g.
Frukost: Белые Росы Сыр Крестьянский 45%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Middag: Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Annat: Тунец. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiak4791 's vikthistorik
|