Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
89,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 53,98g | Prot: 58,12g | Kolh.: 140,11g.
Frukost: Сладкие Шоколадные Конфеты, Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана , Norven Форель Слабосоленая, Гречка Отварная, Обычные Блины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Middag: Креветки (Вареные или на Пару), Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти. Snacks/Annat: Пятерочка Апельсин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|