Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
90,1 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 69,11g | Prot: 52,74g | Kolh.: 210,43g.
Frukost: Gâteau au Citron, Café au Lait, Banane. Lunch: Oasis Tropical (Canette), Burger King Frites (Moyenne), Burger King King Nuggets, Burger King Big King , Burger King Onion Rings (6). mer...
|
|
2794 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 45 minuter, Vila - 13 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sleenyazmis 's vikthistorik
|