Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
79,8 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
467 kcal
|
Fett: 2,14g | Prot: 59,89g | Kolh.: 55,41g.
Frukost: Banana, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein . Lunch: Cherry Tomatoes USDA, Red Onions, Dolphin Tuna Diet. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BadCat007 's vikthistorik
|