Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
56,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 69,23g | Prot: 83,65g | Kolh.: 234,93g.
Frukost: Юбилейное Утреннее с Йогуртовой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Редис, Буханка Чиабатта Пшеничная, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина, Рогачев Сливки Сгущённое с Сахаром, Сметана 20%, Блины на Молоке, Яйцо. Lunch: Barilla Макароны, Котлеты из Индейки. Middag: Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Coca-Cola Кола, Ростик'c - KFC Маэстро Бургер. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|