Lisa_Kholmogorova 's dagbok, 16 mar 24

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
42,8 kg Tappat hittills: 6,3 kg.    Kvarvarande: 0,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 mars 2024:
962 kcal Fett: 48,83g | Prot: 59,98g | Kolh.: 73,58g.   Frukost: Черимойя, Roncero Queso Tierno, Коричневый Сахар, Изюм, Манная Каша на Молоке. Lunch: Мандарины, Картошка Печеная, Лук, Жареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Колбаса Краковская, Krakowska Ducha Z Drobiem, Florette Gourmet Original, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Middag: Куриные Голени с Кожей, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo. mer...
1043 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 0,9 kg per vecka

2 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.