Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
72,9 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2036 kcal
|
Fett: 87,96g | Prot: 89,27g | Kolh.: 221,00g.
Frukost: Nutella Nutella, Semmel. Lunch: SPAR Wraps, S-Budget Österreichischer Gouda, Brunch Kräuter, Berger Wellness Schinken, Gurke (mit Schale), Patros Feta, Olivenöl, Wassermelone. Middag: Tomatensoße, Ja! Bergkäse, Clever Toastschinken, Weißes Mehl. Snacks/Annat: Eskimo Jolly. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|