Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
77,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 53,13g | Prot: 101,20g | Kolh.: 103,78g.
Frukost: Черника, 20240314 - варенье, Maxi Jogurtakis, Malibona Cottage Cheese Light, Milbona High Protein Pudding Coconut Flavour, Pilos Sveze Mleko 2.8% M.M. Lunch: Domace Cureci Kara -Batak, Фасоль (Консервированная), Freshona Cornichons, Помидоры Черри, Приготовленная Брокколи (без Жира), Картофель Отварной. Snacks/Annat: Kinder Kinder Surprise, Jaffa Munchmallow, Maxi Mleko (2,8%). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru 's vikthistorik
|