Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
56,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 45,67g | Prot: 72,70g | Kolh.: 90,13g.
Frukost: Редис, Блины из Рисовой Муки, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой). Lunch: Черника (Несладкая, Замороженная), Куриная Печень, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Черника (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Творог 0,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|